Il lutto
Lutto in famiglia
Perdere un membro della propria famiglia può implicare, per chi resta, l’affrontare un periodo di instabilità, vulnerabilità e difficoltà caratterizzate da vissuti di sofferenza, solitudine e disperazione.
Il dolore, lo shock e l’incredulità che accompagnano spesso il tragico evento – in particolare nei casi di morte improvvisa e violenta – comportano necessariamente dei cambiamenti dell’assetto familiare.
La perdita e il dolore verranno vissuti in modo diverso da ogni componente.
È importante per noi sottolineare l’aspetto di condivisione del dolore tra i membri della famiglia in lutto, poiché spesso ci si scontra con l’idea che non ricordare o non parlare di ciò che è accaduto porti, con il tempo, a dimenticare; si arriva a credere che tenere la sofferenza per sé possa contribuire a diminuire il dolore degli altri o quanto meno non incrementi quello già presente. Questo tipo di comportamento si può ritrovare, per esempio, in alcuni figli che perdono un genitore: cercano di celare o minimizzare il loro dolore e la loro tristezza per un senso di protezione nei confronti del genitore rimasto, andando incontro, a volte, ad una sofferenza ancora più grande.
Non tutti manifestano le stesse reazioni emotive. Le persone o i membri di una stessa famiglia hanno tempi e modi differenti di vivere il lutto.
Ogni membro della famiglia ha bisogno dei propri spazi e dei propri tempi e di sapere che è capito e visto nel suo dolore, ricordando in modo particolare e attento che tra i bambini e gli adulti c’è uno spazio immenso di differenze nella modalità di esprimersi e manifestare il dolore della perdita. Lutto nell’infanzia e nei bambini
Alcuni suggerimenti:
- Creare dei momenti di condivisione e dialogo all’interno del nucleo familiare
- Accettare che il dolore è vissuto in modo diverso tra i membri
- Accogliere il dolore dell’altro in qualsiasi modo si presenti
- Rispettare i modi e i tempi con i quali il dolore si manifesta in se stessi e negli altri familiari
- Se qualche membro non ne parla non vuol dire che non soffre o che si sta dimenticando
HAI BISOGNO DI RICEVERE UN AIUTO DA UN PROFESSIONISTA?
*Sopravvissuto – la persona che è “rimasta al mondo” dopo aver perso un proprio caro a causa di una morte traumatica (es. suicidio).
